Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Калужской области

«Детская городская больница»

Адрес: 248002, г. Калуга, ул. Салтыкова-​Щедрина, дом 11. (схема проезда)

Новости

Всемирный день диабета

15.11.2018

14 ноября отмечается Всемирный день диабета, в всязи в

Moya strana

gosuslugi2

Ожирение можно победить!

Приоритетным направлением политики нашего государства является сбережение нации. Для осуществления поставленной цели необходимо повысить мотивацию населения к ведению здорового образа жизни.

Формирование здорового образа жизни является ключевым направлением в деятельности здравоохранения.

В настоящее время основными причинами заболеваемости, ранней инвалидизации и смертности населения стали заболевания неинфекционной природы – сердечно-​сосудистые, онкологические, нервно-​психические, сахарный диабет, травматизм, нарушение обмена веществ. Все возрастающее значение среди них приобретает проблема ожирения, которая превратилась в «Чуму 21 века».

Данное неинфекционное заболевание оказывает значимое влияние как на качество и продолжительность жизни пациента, так и является существенной нагрузкой для системы здравоохранения. Медико-​социальная значимость ожирения определяется широкой распространенностью заболевания в популяции и высоким риском развития осложнений. Ожирение молодеет, все чаще проблемы с весом появляются у детей младшего и среднего возраста, а это значит, такие дети в будущем склонны к гипертонии, диабету и, возможно, к тяжелым депрессивным состояниям, нарушению репродуктивной функции как у мальчиков, так и у девочек. Данное заболевание является предотвратимым, если на него обратить внимание на ранних сроках развития данного недуга. Высокая медико-​социальная значимость заболеваний, связанных с ожирением, манифестирующих в детском возрасте обуславливает актуальность в решении данной проблемы. Данную задачу должны решать не только на уровне здравоохранения ‚но и на всех уровнях власти, а также на уровне каждого пациента.

Каковы причины развития ожирения у детей? Это неправильное высококалорийное, малокачественное питание и гиподинамия. По данным изучения мнения школьников общеобразовательных учреждений города Калуги, было установлено, что наметилась положительная динамика в вопросе школьного питания. В основном первые и вторые блюда подаются в горячем виде. Жареные блюда исключены из рациона питания. Однако, в рационе питания школьников фрукты присутствуют в 30% случаев.. Имеет место быть продажа высококалорийных продуктов (пирожки, сдобные булочки, пицца) в школьных буфетах.

В настоящее время в городе Калуге по предварительным данным статистики на 01. 04. 12г..среди 1835 школьников регистрируется ожирение и избыточная масса тела, т.е 5,6% от 28145 учащихся общеобразовательных учреждений. А это один из факторов риска по реализации неинфекционных заболеваний и ухудшению демографической ситуации в стране. По последним статистическим данным ожирение в РФ диагностируется у 5,5% детей , проживающих в сельской местности, и у 8,5% городских детей– однако, эти цифры недостаточно отражают истинную картину, так как учитываются пациенты, которые обратились к врачу. По данным эпидемиологических исследований , проведенных в шести федеральных округах, в настоящее время 11,8% российских подростков в возрасте от 12 до 17 лет имеют избыточную массу тела, из них 2,3% пациентов уже страдают ожирением, а каждый третий подросток с ожирением имеет признаки метаболического синдрома.

Что делать? Согласно протоколу Международного консенсуса по детскому ожирению рекомендовано раннее вмешательство, включающее диетотерапию и коррекцию пищевого поведения с целью предупреждения развития осложнений ожирения.

Оптимальным является разработка специалистом совместно с пациентом индивидуальной программы для снижения массы тела, которая будет учитывать образ жизни и привычки конкретного человека.

Залогом успеха является физиологическое, сбалансированное питание по белкам, жирам и углеводам, а также по витаминно-​минеральным комплексам. Доля углеводов должна составлять 50%, жира 30%, белков 20% от общей калорийности пищи.. Основой питания являются трудноусвояемые углеводы – хлеб грубого помола, крупы, макаронные изделия, овощи и фрукты. Прием пищи должен быть 56 раз в сутки, малыми дробными порциями.

Особое внимание следует уделять расширению физической активности для увеличесния расхода энергии. Наиболее эффективны для снижения массы тела плаванье,бег, езда не велосипеде.Самым простым и доступным видом физической нагрузки является ходьба. По 10 минут в день, с постепенным увеличением продолжительности до 3040 минут, вначале 34 раза в неделю, а затем ежедневно и главное – регулярно.