Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Причины появления геморроя

К заболеванию больше склонны мужчины. Здоровые женщины могут столкнуться с неприятными симптомами в период вынашивания ребенка, после родов. Только небольшой процент дам страдает от геморроя перед месячными.

Главной причиной развития болезни является нарушение кровообращения в органах малого таза. Застой крови провоцирует расширение геморроидальных вен, возникновению узлов. Новообразования постепенно увеличиваются в размерах, начинают давить на близлежащие ткани, провоцируют воспалительный процесс.

Перед менструацией меняется гормональный фон, матка готовится к очищению. Усиленный приток крови к органам малого таза при подготовке к менструации является естественным процессом. Однако, при наличии факторов риска, физиологическая особенность женского организма становится причиной развития, обострения геморроя.

Факторы

Характер протекания менструации зависит от общего здоровья женщины, питания, образа жизни, сферы деятельности. Исходя из этого, у каждой дамы свои признаки приближающихся месячных, в том числе, обострение геморроя. Какие же факторы способствуют возникновению неприятных симптомов?

  • Явные, скрытые воспалительные процессы в организме. Приток крови к органам малого таза перед менструацией вызывает временное явление – застой. Организм ждет момента, когда гормоны, матка решат завершать менструальный цикл, начинать новый. Если в этот момент присутствуют воспаления внутренних органов, особенно кишечника, начинает развиваться геморрой. Женщины с проблемами ЖКТ автоматически попадают в зону риска.
  • Неправильное питание. Врачи, диетологи повторяют неоднократно – большинство болезней связано напрямую либо косвенно с питанием. Жирная, острая, соленая пища, алкоголь, кофе, нарушают работу пищеварительной системы. Развивается синдром раздраженного кишечника, к нему присоединяется воспаление, что переходит к толстой кишке. Появляются симптомы Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморройгеморроя.
  • Сидячий образ жизни. Движение заставляет кровь циркулировать по всему организму, насыщая новыми полезными микроэлементами, увеличивая защитные способности. Продолжительное просиживание в кресле дает сигнал организму о том, что он не нуждается в пополнении энергии. Замедляется кровообращение, а вместе с ним падает давление, гемоглобин, кровь застаивается в органах малого таза. Снижается иммунитет, организм перестает сопротивляться воспалению, дает возможность развиваться геморрою.
  • Поднятие тяжести. Физический труд облагораживает, но важно не переусердствовать. Женщине не рекомендуется поднимать тяжести свыше 5 кг. Однако повседневные реалии жизни часто заставляют пренебрегать этими советами. Принуждают к этому определенные сферы деятельности, ведение домашнего хозяйства.
  • Климакс. Менопауза перестраивает организм, меняет гормональный фон. В процессе угасания репродуктивных функций повышается риск различных заболеваний, в том числе, геморроя.
  • Внутриматочная спираль. Самым распространенным, удобным средством контрацепции считается ВМС. К сожалению, подходит она далеко не всем. Организм пытается всячески избавиться от чужеродного предмета в течение 3 месяцев после размещения. В одних случаях спираль приживается, в других становится причиной воспалительного процесса, который переходит на кишечник.
  • Нервные стрессы. Для женского организма расшатанные нервы – самый главный враг. Центральная нервная система регулирует менструальный цикл, влияет на работу внутренних органов. Сбои в системе приводят к задержке месячных, следовательно, застою крови в органах малого таза. Нарушает работу ЖКТ, как следствие, синдром раздраженного кишечника, воспаление толстой кишки, геморрой.

Чтобы избавиться от геморроя, необходимо определиться с факторами, что его провоцируют. Без устранения первопричины облегчение от терапевтических мероприятий будет временный.

Симптомы

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

  1. Пронзающая периодическая или постоянная боль в области заднего прохода;
  2. Ощущение постороннего тела в прямой кишке ближе к анусу;
  3. Жжение в аноректальной области;
  4. Выделение слизи из заднего прохода;
  5. Болезненная дефекация, примеси крови в каловых массах;
  6. Боль в пояснице, животе.

Болезнь часто сопровождается запорами, что еще больше усугубляет ситуацию. Геморрой нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Это следствие более серьезных патологий. Поэтому к вышеперечисленным симптомам присоединяются проявления основной болезни, а вместе с ними общая слабость, потеря трудоспособности, расстройство нервной системы.

Лечение

Терапия заболевания всегда комплексная. Она включает использование народных средств, медикаментозных, коррекцию питания, образа жизни.

Народное лечение

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Для устранения болезненных ощущений при геморрое, рекомендуется воспользоваться:

  • Свечами из картофеля. Из свежего очищенного картофеля вырезают кусочек в форме треугольника, вставляют перед сном в анальное отверстие. Выходит естественным путем.
  • Свечами из листьев герани. Сухие листья смазывают оливковым маслом, формируют из них свечу, вставляют перед сном.
  • Настоем ромашки. 1 ст. ложку цветков заливают 250 мл кипятка, настаивают около часа. Используют для подмывания после каждого акта дефекации, смазывают анальное отверстие смоченным тампоном. Эффективна ванночка из настоя. В теплом виде наливают в тазик, погружаются в него на 20 минут.
  • Вареным луком. Отварить, остудить до комнатной температуры. Прикладывают к анальному отверстию на ночь.

При неэффективности данных мероприятий, необходимо пройти обследование организма, установить причину болезни, проводить лечение под руководством специалистов. Следует обратить внимание на один важный момент – форм геморроя несколько.

Легкая степень болезни ограничивается неприятными болезненными симптомами в прямой кишке. Средняя степень геморроя характеризуется наличием узлов значительного размера, существенными проблемами с дефекацией. В тяжелой форме болезни к этим симптомам присоединяются выделения крови.

В таком случае самостоятельно лечить геморрой не рекомендуется, народными средствами тут не обойдешься.

Медикаментозное лечение

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

  • Венарус;
  • Флебодиа 600;
  • Бетиол;
  • Троксевазин;
  • Детралекс;
  • Анузол;
  • Натальсид.

Длительность лечения зависит от тяжести заболевания. Параллельно с этим необходимо проводить профилактические мероприятия.

Профилактика геморроя

За 1-2 недели до менструации, необходимо уделить максимум внимания своему организму:

  1. Питание. Исключить соленую пищу, жареную, острую, жирную. Отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя. Больше кушать каш, кисломолочной продукции, сырых овощей, фруктов.
  2. Образ жизни. Совершать пешие прогулки, не находиться продолжительное время в сидячем положении. Исключить Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморройтяжелый физический труд, поднятие тяжести.
  3. Эмоциональное состояние. Избегать нервного перенапряжения, стрессов, депрессии.
  4. Одежда. Носить удобные трусики из натуральных тканей. Не надевать стринги, танго, чтобы избежать лишнего травмирования ануса. Не носить обтягивающих брюк, джинсов.
  5. Гигиена. Туалетную бумагу заменить гигиеническими салфетками. По возможности, проводить процедуру подмывания после дефекации.
  6. Народные средства для профилактики. Можно использовать свечи из картофеля. Делаются они быстро, никаких финансовых затрат – картофель есть в каждом доме. Использовать для вечернего подмывания настой из ромашки.

Месячные и геморрой – неприятное сочетание болезненных симптомов. В большинстве случаев болезнь развивается из-за халатного отношения к своему здоровью. Чтобы избежать рецидивов, нужно пересмотреть все аспекты своей жизни. Для окончательного избавления от геморроя потребуется от 3 месяцев до 1 года.

Обострение геморроя при месячных: 6 симптомов и 3 метода лечения

Многие женщины замечают, что у них обостряется геморрой перед месячными.

В это время практически каждая представительница прекрасного пола из-за скачка гормонов ощущает болезненность внизу живота и молочных железах, метеоризм, перепады настроения и т. д.

, а тут еще и присоединились неприятные симптомы геморроидальной болезни. Что же делать в такой ситуации? Предлагаем разобраться.Но для начала рассмотрим, почему менструация становиться фактором-провокатором геморроя. 

Геморрой и месячные: в чем связь?

Причинами развития геморроя специалисты считают два фактора – венозную недостаточность сосудов прямой кишки и слабость мышечного аппарата заднего прохода.

Геморроидальные сосуды справляются с обычным объемом крови, который к ним поступает. Но как только приток крови к малому тазу увеличивается, сосуды заднего прохода не могут обеспечить ее отток, вследствии чего развивается венозный застой. В результате этого переполненные кровью кавернозные тельца начинают расширяться и деформироваться, превращаясь в узелки.

За несколько дней до наступления месячных, в крови у женщин меняется баланс гормонов, из-за чего увеличиваются размеры матки и возрастает объем крови. Соответственно, увеличенная матка начинает сдавливать прямую кишку и ее сосуды, а также затрудняет дефекацию.

Как мы уже говорили, геморрой может обостряться в результате активизации притока крови к сосудам прямой кишки, что и происходит при месячных.

Кроме того, немаловажным фактором при обострении геморроя является погрешность в питании, ведь под воздействием гормонов у женщин часто повышается аппетит.

Причем одни представительницы прекрасного пола чрезмерно увлекаются сладостями, другие – солеными блюдами, а третье – копченостями и остро пищей.

Употребление перечисленных продуктов раздражает прямую кишку, повышая приток крови к ней, а также  способствует нарушению работы кишечника.

Таким образом «менструальный» геморрой провоцируется следующими факторами:

  • изменение гормонального фона;
  • компрессия прямой кишки увеличенной маткой;
  • задержка жидкости в организме;
  • активный приток крови к сосудам малого таза, в том числе и заднего прохода;
  • неправильное и нездоровое питание;
  • нарушение работы кишечника (запор, диарея).

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Как проявляется геморрой при месячных?

Обостряющийся геморрой до, во время и после месячных может проявляться следующими симптомами:

  • дискомфорт в заднем проходе;
  • чувство неполного опорожнения прямой кишки при дефекации;
  • зуд и жжение в области анального отверстия;
  • болезненность в ректальном канале при посещении уборной «по-большому»;
  • слизистые ректальные выделения, которые раздражают кожу перианальных складок;
  • геморроидальное кровотечение в виде полосок крови на кале и алых капель на бумаге.

 Геморрой после месячных в основном проходит самостоятельно без каких-либо лечебных мероприятий, но в случае присоединения осложнений обострение болезни может затянуться.

Что делать, если произошло обострение геморроя при месячных?

Как во время, так и после месячных лечение геморроя проводиться по общим принципам борьбы с геморроидальной болезнью. Из особенностей терапии заболевания при месячных нужно отметить запрет использования ледяных свечей, холодных ванночек и компрессов.

Рассмотри более подробно, как облегчить состояние, если варикозная болезнь сосудов заднего прохода обострилась во время «красных дней календаря».

Читайте также:  Свечи при молочнице у женщин

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Общие рекомендации

Помогут улучшить состояние при геморрое во время критических дней следующие советы:

  • исключите физические нагрузки и ограничьте двигательную активность;
  • за несколько дней до прихода менструации откажитесь от сладостей жирных, жаренных, соленых, пряных и острых блюд, а также употребления спиртных напитков;
  • для устроения запоров пользуйтесь свечами с глицеринов или микроклизмами Норгалакс, Нормакол и т. д.;
  • при абдоминальных болях примите болеутоляющий препарат (Ибупрофен, Нимесил, Аналгин). Не используйте спазмолитики, поскольку они расслабят матку, увеличив кровопотерю;
  • замените туалетную бумагу подмыванием теплой водой без мыла после дефекации;
  • используйте качественные гигиенические прокладки, которые не приведут к опрелостям в области заднего прохода.

Медикаментозная помощь

На начальных стадиях геморроя справиться с обострением заболевания можно с помощью комплексной медикаментозной терапии, которую назначает врач-проктолог совместно с врачом-гинекологом.

Комплексное лечение геморроя состоит из комбинации системных препаратов-венотоников и местных противогеморроидальных средств – свечей, мазей и кремов.

Препараты-венотоники позволяют нормализовать кровообращение в сосудах заднего прохода за счет повышения тонуса геморроидальных вен, а также уменьшать воспаление в тканях аноректальной области и снизить риск осложнений. Препаратами выбора в данном случае могут быть Детралекс, Флебодиа 600, Троксевазин, Эскузан, Венарус и прочие.

Препараты локального действия предназначены в основном для купирования симптомов геморроя. При наружном геморрое специалисты отдают предпочтение мазям, кремам и гелям, а при прямокишечной локализации узлов – ректальным суппозиториям.

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Высокую эффективность при геморрое имеют ректальные суппозитории комбинированного действия, которые одновременно снимаю боль, зуд и жжение в заднем проходе, повышают тонус геморроидальных сосудов, купируют воспаление и ускоряют восстановление тканей. С эти ми задачами успешно справляются следующие препараты:

  • ректальные мази – Прокто-Гливенол, Релиф, Релиф Адванс, Гепариновая мазь, мазь Флеминга;
  • ректальные суппозитории – Анузол, Натальсид, Релиф, Релиф Адванс, Прокто-Гливенол, Бетиол, свечи с маслом облепихи, Простопин, Прополис ДН и другие.

 При выборе свечей и мазей для лечения геморроя во время менструации нужно избегать препаратов, в состав которых входят гормональные противовоспалительные препараты, так как они повышают кровопотерю.

При запущенных формах геморроя консервативное лечение малоэффективно, поэтому специалисты могут рекомендовать малоинвазивные или радикальные операции на геморройных шишках. Оперативное вмешательство проводят после окончания менструации.

Обострился геморрой во время месячных — помогут ли народные средства?

Если у вас обострились симптомы геморроя во время критических дней, но под рукой не оказалось противогеморроидальных препаратов и нет возможности обратиться к специалисту, можно попробовать справиться с проблемой народными средствами.

К вашему вниманию самые простые и эффективные народные средства против геморроя, которые можно использовать в этой фазе менструального цикла.

  • Самодельные свечи их сырого картофеля. Из очищенного овоща вырезают ножом небольшие цилиндры, которые вводят в задний проход на ночь.
  • Ректальные вкладыши из листа герани. Высушенные листья растения пропитывают маслом облепихи или олив, скручивают в трубочку и вводят в ректальный канал перед сном.
  • Подмывание настоем ромашки. Одну столовую ложку сухого экстракта ромашки заливают 250 мл кипятка, накрывают крышкой и настаивают несколько часов, после чего используют для подмываний заднего прохода.
  • Компрессы с вареным луком. Лук отваривают в шелухе. После приготовления с овоща снимают шелуху, а листочки – помещают на задний проход на ночь, фиксируя марлевой повязкой и пластырем.

Важно понимать, что самолечение в некоторых случае может навредить здоровью, поэтому при первой возможности посетите врача-проктолога, который назначит вам традиционную терапию и расскажет, как бороться с геморроем во время женских дней.

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Как избежать обострения геморроя перед и во время месячных?

Обострение геморроя при месячных существо нарушает качество жизни женщины, поэтому нужно заранее позаботиться о его профилактике. Сделать это помогут следующие рекомендации:

  • питайтесь правильно. В меню больных геморроем должны обязательно присутствовать продукты богатые растительной клетчаткой – овощи, фрукты, злаковые. Из рациона исключаются соленья, маринады, копчености, острые приправы и пряности, а также жареные блюда и сладости, поскольку эти продукты приводят к активному притоку крови к сосудам заднего прохода и нарушению работы кишечника;
  • употребляйте достаточное количество жидкости – 1,5-2,5 литра в день, предпочтительно чистой воды без газа;
  • повысьте двигательную активность. Плавание, пешие прогулки на свежем воздухе, легкий бег, йога и гимнастика не только устраняют гиподинамию, но и благотворно сказываются на сосудах заднего прохода.
  • делайте зарядку во время длительного сидения в кресле;
  • не одевайте тесное нижнее белье, брюки или юбки;
  • за несколько дней до месячных ограничьте физические нагрузки, в том числе в спортзале;
  • введите в привычку после дефекации подмывать задний проход теплой водой без мыла, а не пользоваться туалетной бумагой.

В итоге можно сделать вывод, что месячные и обострение геморроя – это термоядерная комбинация, которая нарушает не только общее состояние женщины, но и ее качество жизни. Поэтому важно заранее заниматься профилактикой и  строго соблюдать рекомендации лечащего доктора.

Вам также может понравиться

Запор перед месячными – причины, что делать, рекомендации

Задержка опорожнения кишечника у женщин до начала менструации возникает при изменении гормонального фона. В крови повышается уровень полового гормона – прогестерона, который снижает моторику, ослабляет гладкую мускулатуру нижнего отдела пищеварительного тракта. Из-за замедленного продвижения каловых масс развивается запор перед месячными.

Причины задержки дефекации

На протяжении менструального цикла постоянно изменяется концентрация стероидов в плазме крови. В лютеиновой фазе значительно увеличивается концентрация прогестерона, расслабляющего гадкую мускулатуру матки и стенок кишечника. Гормон синтезируется желтым телом яичника во время овуляции и плацентой при гестации.

Ослабление сократительной способности мышц необходимо для закрепления оплодотворенного эмбриона в маточном эпителии и лучшего всасывания питательных веществ из органов ЖКТ в случае наступления беременности. Если женщина не беременна, употребляет вредную пищу, в которой недостаточное количество клетчатки, развивается запор при ПМС, возникают неприятные ощущения при попытке опорожнения.

Почему перед месячными развивается запор:

  • ослабление кишечной перистальтики, вызванное изменением гормонального фона;
  • несбалансированное питание;
  • увеличение объема матки за счет утолщения эндометрия во время месячных;
  • длительное соблюдение постельного режима;
  • задержка в пользовании туалетом;
  • ослабление мышц тазового дна;
  • задержка жидкости в организме;
  • частые стрессы;
  • вегетативные расстройства при месячных;
  • болезни аноректальной зоны – геморрой, анальные трещины;
  • синдром раздраженного кишечника.

Спровоцировать запор при ПМС, месячных может употребление закрепляющих продуктов (кисель, рис, картофельное пюре), блюд, вызывающих усиленное газообразование (бобовые, капуста). Обильное питье, употребление спиртных напитков сопровождается задержкой жидкости в организме, отеком жировой клетчатки малого таза, что усиливает давление на прямую кишку и затрудняет продвижение каловых масс.

В группе риска находятся женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие воспалительными заболеваниями органов ЖКТ, эндокринными расстройствами, патологиями репродуктивной системы. Запор при месячных также может быть вызван приемом некоторых лекарственных препаратов, среди них – антациды, сорбенты, средства, понижающие кислотность желудка.

Симптомы запора перед месячными

Основные признаки задержки дефекации у женщин при ПМС:

  • изменение частоты опорожнения;
  • комковатые или твердые фекалии, малое количество кала;
  • боль, спазмы внизу живота, не связанные с месячными;
  • ухудшение аппетита;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • урчание, вздутие живота;
  • сильное натуживание при позывах к дефекации.

Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморройЗапор диагностируется, если калоизвержение отсутствует более 2–3 дней, появляются болевые ощущения во время посещения уборной или женщина не может самостоятельно опорожнить кишечник из-за слишком твердой консистенции кала.

Способы лечения запора перед месячными

Для эффективного лечения необходимо устранить первичные причины, вызывающие ухудшение перистальтики. При хронических запорах следует проконсультироваться с гастроэнтерологом, гинекологом, эндокринологом.

Если затрудненное калоизвержение наблюдается только перед месячными и проходит после начала или окончания менструаций, предотвратить патологию можно, изменив рацион питания. Острую констипацию при овуляции лечат слабительными средствами, клизмами или ректальными свечами. В домашних условиях помогают народные средства, облепиховое, касторовое, вазелиновое масло при запоре.

  Причины запоров у мужчин и их лечение

Прием медикаментов

Может ли быть запор перед менструацией – на этот вопрос большинство специалистов дают положительный ответ и рекомендуют прибегать к приему слабительных. Затрудненное опорожнение кишечника нередко возникает у женщин до начала критических дней и является одним из симптомов ПМС.

Для ускорения продвижения каловых масс используют пероральные слабительные препараты, микроклизмы и ректальные суппозитории.Запор перед месячными: причины, что делать, отзывы, обостряется геморрой

Эффективные лекарственные средства для лечения запора перед началом месячных:

  • Фитолакс.
  • Пикосен.
  • Фортранс.
  • Лавакол.
  • Норгалакс.
  • Свечи – Бисакодил, Слабинорм.
  • Микроклизмы – Нормакол, Реди-ту-юз.

Смягчающие слабительные препараты быстро устраняют запор после месячных и в период ПМС, усиливают моторику кишечника, уменьшают всасывание жидкости, ускоряют продвижение каловых масс и разжижают твердые фекалии.

Обратите внимание! Противопоказано использовать слабительные длительное время, бесконтрольный прием может привести к дисбактериозу, привыканию, обезвоживанию организма. Прежде чем начать лечение запора, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Осмотические препараты (Макрагол, Форлакс) повышают давление в просвете кишечника, стимулируют поступление жидкости из плазмы крови и жировых тканей, размягчая содержимое толстой кишки. Данная группа слабительных назначается женщинам при хронических запорах.

При затрудненной дефекации во время овуляции, перед месячными нормализовать работу органов ЖКТ помогают пребиотики (Лактусан, Дюфалак, Лазоцим). Лекарственные средства действуют непосредственно в нижнем отделе пищеварительного тракта, повышают осмотическое давление, восстанавливают перистальтику, размягчают каловые массы, поддерживают естественный баланс pH.

Читайте также:  Что такое загиб шейки матки

Народные средства

Что делать во время запора, какими народными средствами можно нормализовать работу кишечника до начала месячных? Мягкое слабительное действие оказывает кора крушины, ягоды черной бузины, подорожник большой, одуванчик, сенна. Целебные растения усиливают перистальтику, замедляют всасывание жидкости в толстой кишке, разжижают каловые массы, облегчая процесс дефекации.

Отвар готовят из 2 столовых ложек травы и 0,5 л кипятка. Лекарство настаивают под крышкой 3–4 часа и пьют по ½ стакана утром натощак. Послабляющее действие наступает через 8–10 часов. После нормализации стула прием отвара прекращают.

Если беспокоит запор во время овуляции, перед месячными для очищения кишечника используют семена льна. Для приготовления слабительного средства берут 1 чайную ложку семян, смешивают с 1 стаканом нежирного кефира и дают настояться не менее 2 часов. Принимают состав на ночь, результат будет получен утром.

Выраженное слабительное свойство имеет облепиховое масло. Пьют его натощак по 1 чайной ложке при запорах различной степени тяжести. Также делают очистительные клизмы (20 г масла на 0,5 л теплой воды) или используют ректальные свечи с облепихой.

При месячных, метеоризме и болях в животе помогает имбирный чай. Корень этого растения оказывает выраженное бактерицидное действие, нормализует pH и микрофлору органов пищеварительного тракта, раздражает слизистые оболочки, благодаря чему быстрее происходит очищение прямой кишки при запоре. Для лечения кусочек имбиря заваривают кипятком, добавляют ложку меда и пьют как обычный чай.

Изменение режима питания

Чтобы вылечить запор при ПМС и снять неприятные симптомы необходимо правильно питаться.

Из рациона исключают манную, рисовую кашу, сладости, сдобную выпечку, алкоголь, крепкий кофе, молоко, продукты из фаст-фуда.

Для предотвращения вздутия при месячных следует воздержаться от употребления капусты, груш, дынь. Рекомендуется также отказаться от бобовых, так как они вызывают кишечные спазмы.

Важно! При запорах в период овуляции и перед месячными нужно соблюдать питьевой режим. В сутки требуется выпивать не менее 1,5 л чистой негазированной воды.

Питаться необходимо дробно по 4–5 раз в день, приемы пищи должны происходить примерно в одно и тоже время. Общая энергетическая ценность составляет не более 2900 ккал в сутки.

Полезные продукты при запорах перед месячными:

  • свекла, тыква, яблоки, огурцы, сливы;
  • гречневая крупа;
  • диетические сорта мяса, рыбы;
  • обезжиренные кисломолочные изделия;
  • сухофрукты;
  • оливковое масло;
  • отрубной хлеб.

Во время месячных рацион должен быть разнообразным, продукты необходимо отваривать, готовить на пару, запекать в духовом шкафу, измельчать или подавать в виде мягкого пюре.

При запоре употреблять блюда нужно теплыми, запрещается есть слишком горячую или холодную пищу. Полезно пить свежевыжатые овощные, фруктовые соки, зеленый чай, отвар шиповника, компоты из сухофруктов.

Лечебная гимнастика

Малоподвижный образ жизни, ослабление мышц тазового дна – одни из причин развития запоров до и во время месячных. Для устранения деликатной проблемы необходимо заниматься ЛФК в профилактических и лечебных целях. Упражнения способствуют укреплению брюшного пресса и кишечной мускулатуры.

  1. Стоя на четвереньках, выполняют поочередно махи ногами. На вдохе живот выпячивают, на выдохе – втягивают.
  2. Лежа на боку, одну руку кладут под голову, другую на живот, ноги сгибают в коленях. Во время вдоха максимально выпячивают живот, при выдохе – втягивают.
  3. Лежа на животе, медленно поднимаются на четвереньки и перекатываются на ступни. Затем возвращаются в исходное положение.
  4. Ходьба на месте в течение 2–5 минут.

Каждое упражнение повторяют по 3–5 раз. Занятия проводят ежедневно до нормализации работы пищеварительного тракта или за несколько дней до начала месячных, для предотвращения застоя каловых масс.

Профилактика

Чтобы не развивался запор во время месячных, необходимо соблюдать меры профилактики:

  • сбалансированное питание, употребление продуктов, богатых растительной клетчаткой;
  • соблюдение питьевого режима;
  • регулярные физические нагрузки;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение сопутствующих заболеваний.

Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, переутомления. Нельзя сдерживать позывы к дефекации. При приеме лекарственных препаратов в комплексную терапию добавляют бифидо-, лактобактерии, витамины, следят за рационом.

Запоры перед месячными возникают на фоне гормональных изменений в организме женщины.

Причиной нарушения акта дефекации может послужить сидячий образ жизни, несбалансированное питание, частые стрессы и сдерживание позывов к опорожнению кишечника.

Для терапии запоров используют мягкие слабительные средства, рецепты народной медицины. Восстановить перистальтику также помогают диетотерапия и занятия лечебной физкультурой.

Хронический геморрой — плачу от бессилия | Страница 6

322 ответа

Последний — 11 мая, 15:25 Перейти

Григорий

В отношении нифедепина знаю не по наслышке. При правильном применении этот гель творит чудеса. Есть возможность получить на него скидку. Я имею ввиду нифедипин израильского производства и называется он Эмульсия — гель Элишех. Если хотите — обращайтесь и я всем кому это необходимо подскажу и расскажу как избавится от болей и купить со скидкой.

Страдающая

Хронический геморрой — плачу от бессилия

Здраствуйте. Есть ли еще такие же несчастные как я, страдающие данным недугом? Приобрела 2 года назад после родов, запорами в жизни не страдала. Перепробовала разные свечи, мази, стихает, а потом по новой. Вот сейчас на фоне стресса обострение, не сидеть, не стоять, не лежать не могу, а тут еще и работа сидячая.

Мучаюсь страшно, записалась к проктологу, время только на середину декабря дали (я заграницей живу), а боли сильные. Может кто-то знает как справляться? Или излечился? Я хочу сделать операцию в будущем, но врач не разрешат, так как хочу еще рожать. (Еще проблема такая интимная, никому и не признаешься).

Может лекарство какое посоветуете для облегчения боли? Спасибо заранее

Гость

Скажите, пожалуйста, кто знает. Гморрой некогда кровоточил и помогла мазь Эсколюс. Сейчас крови нет, но шарик нащупывается все равно. Нужно ли бежать к практологу?

Гость

Мне помогли избавить от внутреннего геморроя свечи Гепазолон, цена доступная, а препарат очень эффективный и состав у них хороший.

Ариадна

При геморрое назначали Венарус. Очень помог. Я прям рыдала от этой колющей боли — ни сесть, ни встать, ни лечь — примерно как автор описывает. У меня тоже хроническая форма, чем только не лечилась — свечи, мази, таблетки — возвращается всё равно. Вот сейчас месяц как Венарус закончила принимать, пока не вспоминаю о проблеме.

Ирина Туманова

А долго принимали? Сколько там курс длится по времени? И как быстро легче стало?

Ариадна

Вообще при хронической форме принимают курсом 2-3 месяца по 2 таблетки в сутки. По состоянию можно через неделю приёма по 2 таблетке раз в сутки начать принимать. У меня был геморрой в стадии обострения на тот момент, мне назначили 6 таблеток (по 3 таблетки дважды в день) в первые 4 дня, потом 4 таблетки (по 2 таблетки дважды в день) еще три дня. На второй день почувствовала улучшение.

ladyN

Скажите, а рецепт нужен на Венарус? Это только по назначению врача?

Гость

полтора года мучился пробовал всякие таблетки, мази, народные средства, потом собрался к врачу пришел на консультацию, врач посмотрел назначил операцию, через два дня пришел в больницу с утра, день пил ***** какую то соленую для очистки кишечника, на следующее утро пришли за мной привезли в операционную сделали укол через пару часов в палате, до вечера пролежал на следующий день домой выписали дали обезболивающие таблетки пять дней пил потом все прошло.если бы мне кто раньше все описал был бы рад, про геморрой забыл операция под наркозом вообще ничего не чувствовал только зря полтора года мучился. А так сидел в интернете и читал всякие ужасы а на самом деле стандартная операция.

Гость

полтора года мучился пробовал всякие таблетки, мази, народные средства, потом собрался к врачу пришел на консультацию, врач посмотрел назначил операцию, через два дня пришел в больницу с утра, день пил ***** какую то соленую для очистки кишечника, на следующее утро пришли за мной привезли в операционную сделали укол через пару часов в палате, до вечера пролежал на следующий день домой выписали дали обезболивающие таблетки пять дней пил потом все прошло.если бы мне кто раньше все описал был бы рад, про геморрой забыл операция под наркозом вообще ничего не чувствовал только зря полтора года мучился. А так сидел в интернете и читал всякие ужасы а на самом деле стандартная операция.

Страдающая

Хронический геморрой — плачу от бессилияЗдраствуйте. Есть ли еще такие же несчастные как я, страдающие данным недугом? Приобрела 2 года назад после родов, запорами в жизни не страдала. Перепробовала разные свечи, мази, стихает, а потом по новой. Вот сейчас на фоне стресса обострение, не сидеть, не стоять, не лежать не могу, а тут еще и работа сидячая.

Мучаюсь страшно, записалась к проктологу, время только на середину декабря дали (я заграницей живу), а боли сильные. Может кто-то знает как справляться? Или излечился? Я хочу сделать операцию в будущем, но врач не разрешат, так как хочу еще рожать. (Еще проблема такая интимная, никому и не признаешься).

Читайте также:  Прививка от рака шейки матки

Может лекарство какое посоветуете для облегчения боли? Спасибо заранее

Анна

Здравствуйте,у меня была такая же проблема,врачи говорили ,что операции не избежать.Спаслась пиявками,забыла что это такое!Главное найти грамотного гирудотерапевта.

Гость

Девочки…а при геморрое может быть кровь не алая….а бордовая?

Эльвира

Здравствуйте, товарищи по несчастью! Всегда на форумах была лишь читателем, но на этот раз смолчать не могу! Не по христиански это- видеть как люди мучаются и не помочь … Моему хроническому Г уже лет 20.

Как то не создавал он мне особых проблем, проявлялся периодическим увеличением наружных узлов и , изредка, небольшими кровотечениями. Я даже не заметила , как нажила себе анемию. Когда гемоглобин упал ниже 60 и силы стали меня покидать, я пошла по врачам.

Колоноскопия исключила онкологию , два проктолога дали направления на операцию. Но сначала надо было поднять гемоглобин ( с низким не берут на операцию). Пока суть да дело, я пошла искать альтернативные способы лечения геморроя. Перерыла весь интернет, перепробовала кучу мазей, таблеток, свечей.

Результат лечения нулевой. Но! Как написано в Талмуде-Если скажет: «Искал, но не нашел», — не верь;если скажет: «Не искал, но нашел», — не верь;если скажут: «Искал и нашел», — верь.Я искала и нашла! Здесь на форуме мелькала умная мысль- лечить надо причину! А причина в варикозном расширении вен.

Вот их то и надо лечить. Я сейчас где то на полпути к полному восстановлению, кровотечения больше не беспокоят, узлы не отекают, вопрос об операции закрыт.

Моя почта- [email protected] Отвечу каждому, кого интересует как вылечить геморрой без операции. Желаю Всем здоровья!

Гость

Многие женщины САМИ рожают с такой проблемой. И ничего.

  • Aнна
  • Мне помогли пиявки, которые узел «съели», правда по времени это довольно долго.
  • Сделала несколько курсов гирудотерапии.

Елена

Люди напишите отзыв об операции кто делал ее не так давно в Москве

Марина

Я сделала 5 дней назад, попа болит, но терпимо, на таблетках пока. Операция лонго.

Ариадна

При геморрое назначали Венарус. Очень помог. Я прям рыдала от этой колющей боли — ни сесть, ни встать, ни лечь — примерно как автор описывает. У меня тоже хроническая форма, чем только не лечилась — свечи, мази, таблетки — возвращается всё равно. Вот сейчас месяц как Венарус закончила принимать, пока не вспоминаю о проблеме.

Ирина Туманова

А долго принимали? Сколько там курс длится по времени? И как быстро легче стало?

Елена

Когда геморрой появился у меня я не могла поверить, что это произошло именно со мной. Сначала не сильно беспокоил, но со временем стало просто невыносимо, ну вы понимаете о чем я.Пошла в больницу, выписали лекарства, которые лишь слегка облегчали все симптомы. Ну а дальше началось обострение, начал кровить.

Обращалась и к платным врачам, все бестолку, что только я не перепробовала, разные мази, релиф и другие свечи, облепиховое масло, таблетки, разную народную медицину, ничего не помогало, а только немного облегчало, а особенно бесполезные лекарства с рекламы по телику.

Уже отчаялась, почти смирилась, думаю ну живут же люди с этим, пожаловалась подруге, а она посоветовала мне вот это средство — http://myriants.tkОказалось, что у ее мамы тоже был геморрой, да еще и похуже моего, тоже много чего на себе испытала, а помогло ей только это средство.Смотрю, что-то новое, да и терять думаю нечего, в общем взяла. Начала применять. Сильное воспаление прошло за два дня, а узел втянулся за полторы недели, почти исчезли боли, а через 3 недели совсем перестало болеть.В данный момент геморрой вообще никак не дает о себе знать, тьфу тьфу тьфу, а прошло уже почти полтора года.

Обязательно гляньте, всем успехов.

Василий

Помогу! ) и прекратите пехать…всякую ***** внутрь себя! Это не поможет )пишите…

Почему возникает запор перед месячными и как от него избавиться?

Так называемый предменструальный синдром включает в себя множество негативных эффектов, которые зачастую довольно сильно влияют на качество жизни женщины.

Кроме наиболее распространенных симптомов, как головная боль, повышенная раздражительность, отеки и перепады артериального давления, многих женщин беспокоит запор перед месячными.

Каковы же причины нарушения работы пищеварительного тракта и нужно ли это лечить?

Причины возникновения запора перед месячными

Непосредственно перед началом месячных происходят значительные колебания уровня эстрогена и прогестерона в крови. Собственно, с этим фактором и связаны все клинические проявления ПМС.

Гормональные перепады влекут за собой целый каскад реакций в организме женщины, которые оказывают влияние на ряд систем, не связанных с половой (выделительная, сердечно-сосудистая, нервная, пищеварительная и так далее).

Причины запора при месячных связаны как раз с воздействием гормонов на пищеварительную систему. Вот каким образом половые гормоны женщины могут опосредованно влиять на работу желудочно-кишечного тракта:

  • В первую очередь колебания уровней эстрогена и прогестерона в крови приводят к нарушению водно-солевого обмена, уменьшению объема циркулирующей крови, оттоку жидкости в ткани и, как следствие, к периферическим отекам. Такое перераспределение жидкости в организме приводит в свою очередь к тому, что каловые массы в толстом кишечнике становятся сухими, обезвоженными, с меньшим содержанием слизи.
  • Комплексное влияние лабильности нервной системы на вегетативную составляющую также играет важную роль. Учеными доказано, что нервные сплетения (Мейснера и Ауэрбаха) в стенках кишечника женщин оказывают решающую роль на активность моторики путей пищевого тракта. Поэтому во время предменструального синдрома возбужденная вегетатика может приводить к разладу моторики кишечника.
  • Большое значение играет увеличение размера матки. Непосредственно перед началом месячных в несколько раз увеличивается толщина эндометрия, в орган прибывает много крови, в результате он увеличивается в объеме. Увеличенная матка давит на стенки кишечника, тем самым, во-первых, уменьшает его моторику, а во-вторых, сужает просвет кишки и затрудняет продвижение пищевого комка. Все это часто вызывает запор и вздутие перед месячными.

Очевидно, что нарушения пищеварения, связанные с менструальным циклом, носят временный, функциональный характер. В то же время они имеют несколько причин и могут спровоцировать значительные неудобства даме. Поэтому женщине надо постараться либо самой справиться с этой проблемой, либо обратиться к специалисту.

Методы борьбы с проблемой

Если проблемы с пищеварением у женщины возникают сугубо перед началом менструального цикла, необходимости обращаться к профильному специалисту нет. Вполне можно управиться своими силами, если соблюдать некоторые правила и рекомендации. Однако не всегда удается обойтись без помощи врача.

Чтобы определить, что делать, нужно задать себе вопрос: бывают ли запоры перед месячными каждый цикл и помогает ли лечение? Если нарушения эпизодические и легко купируются лекарствами, то облегчения симптоматики можно добиться соблюдением режима дня и питания.

Хорошо помогают следующие рекомендации:

  • Питаться дробно, не менее 4 — 5 раз в день, желательно, чтобы промежуток между приемами пищи не превышал 3 часа.
  • Исключить из рациона острую, копченую, соленую пищу, маринады, алкоголь, кофе. Стараться, чтобы углеводы преимущественно поступали в виде клетчатки и сложных волокон вместо сахаров.
  • В приеме жидкости себя ограничивать не стоит, однако вместо насыщенных чаев, компотов или минеральной воды лучше пить обычную воду. Так будет меньше вероятность, что жидкость уйдет в ткани и спровоцирует образование отеков.
  • По возможности избегать стрессов, спать не менее 8 часов в сутки и побольше находиться на свежем воздухе. Хорошо зарекомендовали себя пешие прогулки или занятия спортом малой интенсивности.

Если соблюдение этих рекомендаций не помогло избавиться от диспепсии, можно попробовать лечиться народными средствами. Хорошо помогает отвар ревеня или настой березовых почек. Кроме этого, послабляющим эффектом обладает и крапива. Отвар из ее листьев следует принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день. Он дополнительно стимулирует аппетит и перистальтику.

Из средств традиционной медицины рекомендуется использовать капли «Пиколакс» либо глицериновые свечи. Они не влияют непосредственно на пищеварительный тракт, не стимулируют кишечник, однако разжижают каловые массы и увеличивают количество кишечной слизи, что облегчает процесс дефекации.

В связи с тем, что в последние годы было проведено много исследований и доказано непосредственное влияния эмоционального состояния на вегетативные нервные узлы кишечника (исследования проводились у женщин), можно принимать седативные средства, например, «Фитосед» или успокаивающие настои трав. Это уменьшит психо-соматический компонент и позволит нормально работать кишечнику. Особенно актуально поддержание в тонусе нервной системы перед месячными, когда гормональные перепады в крови могут вызвать негативные эффекты.

Рекомендуем прочитать статью о геморрое при месячных. Из нее вы узнаете о причинах заболевания и его симптомах, почему геморрой обостряется в критические дни, как облегчить состояние и можно ли вылечить патологию.

Подводя итог, становится ясно, почему запоры перед месячными бывает сложно вылечить. Это состояние имеет много причин и обусловлено гормональными изменениями. А вмешиваться в свою гормональную систему опасно и чревато последствиями.

Поэтому оптимальным решением будет купирование неприятных симптомов народными либо лекарственными средствами. А уже если такая терапия не помогает, либо признаки диспепсии усугубляются, надо обращаться к гастроэнтерологу или гинекологу.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector